Eine gesunde Blutzirkulation ist essentiell für unseren Körper, um richtig zu funktionieren und Krankheiten zu vermeiden. Ein zu dickflüssiges Blut kann jedoch zu schwerwiegenden Problemen führen, wie beispielsweise Blutgerinnseln, Schlaganfällen oder Herzinfarkten. Viele Menschen verlassen …
Die moderne Lebensweise bringt viele Stressfaktoren und Umweltbelastungen mit sich, die sich negativ auf unseren Körper auswirken können. Eine Möglichkeit, den Körper zu unterstützen und zu revitalisieren, ist die Entgiftung. Indem wir schädliche Substanzen aus …
In einer Welt, in der Stress und Schlafstörungen immer häufiger werden, suchen viele Menschen nach natürlichen Lösungen, um ihre Schlafqualität zu verbessern. Eine vielversprechende Option ist Ashwagandha, eine traditionelle Heilpflanze, die in der ayurvedischen Medizin …
Polyphenole sind eine Gruppe von chemischen Verbindungen, die in Pflanzen vorkommen. Sie gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und kommen in verschiedenen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüssen, Tee und Wein vor. Polyphenole haben eine antioxydative Wirkung …
Gesundheit ist ein kostbares Gut, denn wenn die Gesundheit eines Tages weicht, geht es uns schlecht. Dies kann so weit fortschreiten, dass ein Mensch sein Leben verliert. Um dies zu verhindern, ist es von großer …
Zöliakie, eine Autoimmunerkrankung, die durch eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten gekennzeichnet ist, betrifft zahlreiche Menschen weltweit. Die Diagnose kann anfangs beunruhigen und Fragen aufwerfen, aber mit der richtigen Information und Vorbereitung lässt sie sich in den …
Man öffnet die Augen und wird von einem sanften Duft begrüßt. Ein Aroma Diffuser auf dem Nachttisch verbreitet ätherische Öle in der Luft. Doch was passiert dabei im Körper? Neue Forschungen deuten darauf hin, dass …
Die digitale Revolution hat unser Leben auf vielfältige Weise bereichert. Sie hat uns Zugang zu Informationen und Kommunikationsmöglichkeiten gegeben, die wir uns vor einigen Jahrzehnten kaum hätten vorstellen können. Doch diese Vorteile kommen nicht ohne …
In der heutigen Welt der Drogenüberwachung hat sich viel verändert. Während Urinproben seit Langem als gängige Methode zur Feststellung von Drogenkonsum eingesetzt wurden, hat sich das Spektrum der verfügbaren Methoden erweitert. Es gibt nun alternative …
Einfache Knochenbrüche heilen bei Kindern und Jugendlichen meist sehr gut, im Erwachsenenalter langsamer. Komplizierte Frakturen können eine Genesungsdauer von mehreren Monaten beanspruchen und müssen ständig auf korrektes Zusammenwachsen überwacht werden. Ausgewogene Ernährung und Krankengymnastik beschleunigen …
Wurden Sie „von der Hexe geschossen“? Den Namen für den plötzlich ins Kreuz schießenden Schmerz haben Betroffene schon im Mittelalter erfunden. Denn weil die Schmerzattacke im Bereich der Lendenwirbelsäule – LWS – aus heiterem Himmel …
Viele Menschen kennen das Gefühl, tagsüber erschöpft und müde zu sein. Problematisch ist dies vor allem dann, wenn die Müdigkeit nicht von körperlicher und geistiger Aktivität, sondern von ungesunden Verhaltensweisen herrührt. Welche Verhaltensweisen das sind …
Unternehmen sind Orte der Zusammenarbeit, der Kommunikation und der zwischenmenschlichen Begegnung. Das Miteinander spielt in Unternehmen eine zentrale Rolle und kann maßgeblich über den Erfolg der Zusammenarbeit entscheiden. Doch wie lässt sich das Miteinander im …
Ischias SOS E-Book hilft Ihnen, in 7 Tagen dauerhaft Ischiasschmerzen zu lösen! Gratis Video anschauen Was sind Ischias Schmerzen? Umgangssprachlich werden mit dem Begriff „Ischias“ Schmerzen im unteren Rücken bis zur Hüfte bezeichnet, die manchmal bis …
Erfolgreich im Beruf, Alltag im Griff, soziales Umfeld intakt — und trotzdem depressiv. Die atypische oder hochfunktionale Depression wird häufig über Jahre hinweg nicht diagnostiziert, weil Betroffene sich nicht zum Arzt trauen. Sie fühlen sich …
Kaum ein anderes gesundheitliches Problem wird so sehr totgeschwiegen wie Hämorrhoiden. Ihnen laufen höchstens noch Geschlechtskrankheiten den Rang ab, wenn es darum geht zu verschweigen, dass man betroffen ist. Dabei sind Hämorrhoiden nichts, wofür man …
Durch die Fenster gelangen nicht nur Insekten in das Innere, sondern auch Pollen erschweren Allergikern das Leben. Daher raten Experten, nachts zu lüften. Doch meist reichen diese Empfehlungen nicht aus. Es gibt effektivere Möglichkeiten wie …
Mit der Emanzipation der Frau und der teilweise gleichzeitig ablaufenden sexuellen Revolution wurden die Themen Empfängnisverhütung und geplante Schwangerschaft so populär wie nie zuvor. Denn auch wenn vermutlich noch keine Generation vor uns derart viele …
Wer gerne verreist und neue Länder kennen lernt, kommt nicht nur herum, sondern fordert seinem Körper auch einige Anpassungsfähigkeit ab. Andere klimatische Verhältnisse, fremdes Essen, andere hygienische Umstände und vieles mehr können so manches gesundheitliche …
Scharlach ist eine Infektionskrankheit, die durch Bakterien ausgelöst wird. Sie tritt in den meisten Fällen im Kinderalter auf. Die Bakterien, die diese Krankheit auslösen gehören in die Gruppe der Streptokokken. Diese Sorte der Bakterien können …
Eine Schwangerschaft und die durchaus schwierige Phase der Geburt sind mit hormonellen Veränderungen verbunden, die auch Auswirkungen auf den physischen Gesamtzustand der Mutter haben können. In den ersten Tagen nach einer Geburt kann es ganz …
Schwitzen ist gesund! Nicht zuletzt aus diesem Grund, gehen viele Menschen in die Sauna oder treiben Sport. Dabei schlägt das Herz schneller und der Körper beginnt zu schwitzen – ein ganz normaler Vorgang. Auch bei …
Unter Gesundheits-Check-up versteht man eine Vorsorgeuntersuchung für Personen ab dem 35. Lebensjahr. Diese wird seit 1989 in Deutschland angeboten. Der Check-up beinhaltet einige Untersuchungen. Der Patient wird von Kopf bis Fuß untersucht. So können Krankheiten …
Wir Deutschen sind wahre Reiseweltmeister. Keine andere Nation hat solch reisefreudige Bewohner wie Deutschland. Im Jahr 2011 waren es fast 71 Millionen Menschen, die sich auf die Reise machten. Und davon waren es fast 75%, …
Wann waren Sie zuletzt beim Augenarzt? Vorsorgeuntersuchungen zur Früherkennung von Krankheiten sind wichtig, sie erhöhen die Heilungschancen. In den letzten Jahren wurde vor allem auf die Darmkrebsvorsorge aufmerksam gemacht, nicht zuletzt durch Werbespots von Stars …
Masern ist eine Infektionskrankheit, die in zwei Stadien verläuft. Zum einen findet ein Vorstadium statt, das sehr an eine Grippe erinnert, zum anderen tritt ein Hautausschlag auf dieses wird Hauptstadium genannt. Die Krankheit ist sehr …
Ob der Geldbeutel, die Gesundheit oder der geliebte nichtrauchende Partner – die Gründe, vom Nikotin loszukommen, sind sehr vielfältig und irgendwie hat jeder Betroffene seine eigene Geschichte als Raucher, die ihn irgendwann an den Punkt …
Faszientherapie ist eine spezielle Art von Training, die seit einigen Jahren viel Aufmerksamkeit erhalten hat. Ist das nur ein Trend oder ist dies eine neue Bewegung hin zu mehr Wohlbefinden? In diesem Artikel beantworten wir …
Bei Entzündungen im Rachen, Mund oder Hals kommt es zu Halsschmerzen. Bei vielen Krankheiten sind Halsschmerzen eine unangenehme Nebenwirkung. Fast jeder hatte schon einmal Halsschmerzen, insbesondere Kinder sind davon häufig betroffen. Die Halsschmerzen sind zwar ein Volksleiden, …
Auf der Suche nach einer besonders effektiven Trainingsmethode setzen vor allem russische Wissenschaftler schon länger auf Schwingungen. Denn Kosmonauten, die viele Wochen und gar Monate im Raumschiff bei Schwerelosigkeit verbringen, haben nicht nur mit Rückbildungen …