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Wellness – Sauna

Eine eigene Sauna – worauf muss man achten?

29. November 202214. April 2021 von Felix Teske
Eigene Sauna

Besonders in der kalten Jahreszeit erfreut sich die Sauna an zunehmender Beliebtheit. Leider sind öffentliche Einrichtungen dementsprechend voll. So kann ein Saunabesuch schon mal zu einer Qual werden, wenn man dicht gedrängt mit Fremden auf …

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Infrarotkabine – Wellness Feeling für Zuhause

29. November 202231. Dezember 2020 von Emma Richter
Infrarotkabine

Infrarotkabinen sind auf dem Vormarsch und der Wunsch nach Entspannung ist unter anderem ein Grund dafür. Nahezu jeder Besitzer einer Infrarotkabine weiß, dass sie platzsparender als eine Infrarotsauna ist und derweil für warme sowie entspannte …

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Verschiedene Sauna-Arten und ihre Wirkung

10. Juni 2020 von Felix Teske
Sauna Arten und ihre Wirkung

In jedem Wellnessangebot ist die Sauna heutzutage ein fixer Bestandteil. Nicht ohne Grund, denn die Sauna ist ein fabelhafter Ort der Gesundheit, der Auszeit sowie der Entspannung. Bereits in der Steinzeit gab es die ersten …

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Wie sich regelmäßiges Saunieren positiv auf deine Gesundheit auswirken kann

29. November 202231. Mai 2020 von Emma Richter
Saunieren

Die mentale und die körperliche Gesundheit können durch das regelmäßige Schwitzen in einem geschlossenen Raum auf vielfältige Weise gefördert werden. Das Saunieren wirkt nicht nur in den kalten Herbst- und Wintermonaten wahre Wunder. Der Kreislauf …

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