Infrarotmatten sind eine beliebte Form der Wärmebehandlung, die zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden eingesetzt werden kann. In diesem Artikel werden wir uns mit den Grundlagen von Infrarotmatten befassen und Ihnen alles Wissenswerte darüber erklären. …
Wärmetherapien werden seit Menschengedenken mit therapeutischen Zielen eingesetzt und gehen auf die alten Griechen, Römer und Mayas zurück. Die Sauna (als Oberbegriff) ist einfach ein Raum, der speziell für das Schwitzen konzipiert wurde. Heute sind …
Besonders in der kalten Jahreszeit erfreut sich die Sauna an zunehmender Beliebtheit. Leider sind öffentliche Einrichtungen dementsprechend voll. So kann ein Saunabesuch schon mal zu einer Qual werden, wenn man dicht gedrängt mit Fremden auf …
Infrarotkabinen sind auf dem Vormarsch und der Wunsch nach Entspannung ist unter anderem ein Grund dafür. Nahezu jeder Besitzer einer Infrarotkabine weiß, dass sie platzsparender als eine Infrarotsauna ist und derweil für warme sowie entspannte …
In jedem Wellnessangebot ist die Sauna heutzutage ein fixer Bestandteil. Nicht ohne Grund, denn die Sauna ist ein fabelhafter Ort der Gesundheit, der Auszeit sowie der Entspannung. Bereits in der Steinzeit gab es die ersten …
Die mentale und die körperliche Gesundheit können durch das regelmäßige Schwitzen in einem geschlossenen Raum auf vielfältige Weise gefördert werden. Das Saunieren wirkt nicht nur in den kalten Herbst- und Wintermonaten wahre Wunder. Der Kreislauf …