Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr und die Fitness-Spatzen rufen es von den Dächern: Zu einem gesunden Lebensstil gehört nicht[…]
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Kategorie: Nahrungsmittel
Warum Grapefuitsaft so gesund ist
Sie gilt als Schlankmacher und kann den Blutzuckerspiegel senken, die Grapefruit gilt zurecht als Königin der Zitrusfrüchte! Ihr hoher Gehalt[…]
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Avocado Rezepte
Ob es in Mexiko weniger Krebspatienten aufgrund des hohen Avocadokonsums gibt, ist nicht bekannt. Fakt ist jedoch, dass die Avocado[…]
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Avocado – das fette Superfood
Längst ist die Avocado nicht mehr von unserem Speiseplan wegzudenken – ob als Guacamole, im Smoothis oder einfach nur als[…]
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Spirulina-Algen – die Gesundheitsalge
Spirulina gehört zu den ältesten Lebensformen der Erde. Es zählt zu der Gattung der Cyanobakterien und ist umgangssprachlich unter dem[…]
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Manuka Honig – Heilende Kraft aus Neuseeland
Das Interesse an Manuka Honig nimmt seit einigen Jahren stetig zu. Gewonnen wird der begehrte Honig aus dem Nektar der[…]
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Mais als Nutz- und Heilpflanze
Mais besitzt zahlreiche, wertvolle Inhaltsstoffe, die seit vielen Jahrhunderten bekannt sind. Deshalb ist Mais in vielen Ländern ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Der Mais wird[…]
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Konjakwurzel – gesunde Wurzel nicht nur zum Abnehmen
Die sogenannte Konjakwurzel ist vor allem für ihre appetitzügelnde Wirkung bekannt. Das sie jedoch vielfältige positive Effekte auf die körperliche[…]
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Hagebutten – unterschätze Pflanze mit diversen Heilwirkungen
Hagebuttenpulver gilt als bequeme Variante zu Hagebuttenmarmeladen oder Hagebuttentee. Durch die geballte Konzentration der Wirkstoffe von Hagebutte im Hagebuttenpulver entfaltet[…]
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Grüner Kaffee – der Abnehmhype aus den USA
Die Wirkung von grünem Kaffee soll entdeckt worden sein, als ein Hirte feststellte, dass seine Ziegen besonders lebhaft waren, nachdem[…]
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Grüner Tee – vielseitige gesunde Wirkung
Seit Jahrtausenden gilt in China und in Japan grüner Tee als eine der größten Heilpflanzen, so dass er dort als[…]
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Ghee – natürliche, gesunde Ernährung mit Butterschmalz
Okinawa ist berühmt für seine überdurchschnittlich alten Menschen. Sie ist auch bekannt als die Insel der 100 Jährigen. Frauen werden[…]
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Fenchel – Heilmittel und geschmacksintensiv
Fenchel ist vor allem als Zutat von Fencheltee und Salaten bekannt. Er gilt durch seine vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten als Allrounder unter[…]
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Macadanuss – die Königin der Nüsse
Das Macadamiaöl gilt als Geheimtipp und Allroundtalent. Die Macadamia-Nuss kommt aus Australien und wanderte von dort aus nach Hawaii, von[…]
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Cupuaçu Butter – ein Segen für die Haut und mehr
Cupuaçu ist eine Pflanzenart aus der Familie der Malvengewächse. Ursprünglich stammt diese Pflanze aus Brasilien. In Europa ist sie fast[…]
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Ahornwasser – Trinkhype aus den USA
Ahornwasser liegt im Trend. Das Modegetränk schwappte vor nicht allzu langer Zeit aus den USA nach Europa und erfreut sich[…]
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