Wir stellen dir regelmäßig interessante Menschen vor, die sich leidenschaftlich gerne mit Entspannungsmusik beschäftigen. Im heutigen Beitrag spricht Jürgen Emert über seine Arbeit als Musikpädagoge, das Projekt Piano Melancolia – Entspannungsmusik Klavier, sowie seine Rituale zum …
Ginseng ist ein bekanntes Heilkraut, das vor allem in Wäldern und Gebirgsregionen vorkommt. Beheimatet ist Ginseng hauptsächlich im nordöstlichen China, in Korea und Sibirien. Für die medizinischen Erzeugnisse werden die Wurzeln verwendet, zu deren Gewinnung …
Kürbiskernöl ist ein Pflanzenöl, das aus den gerösteten Kernen des Gartenkürbisses hergestellt wird. Hierbei handelt es sich um den Steirischen Ölkürbis, einer speziellen Kürbissorte. Verwendet wird das Kürbiskernöl als Salatöl sowie als Beigabe von Vor-, …
In jedem Wellnessangebot ist die Sauna heutzutage ein fixer Bestandteil. Nicht ohne Grund, denn die Sauna ist ein fabelhafter Ort der Gesundheit, der Auszeit sowie der Entspannung. Bereits in der Steinzeit gab es die ersten …
Kaum eine andere Nation ist so begeistert von alternativen Heilmethoden wie wir Deutschen. Das heißt für viele Patienten zwar noch lange nicht, dass sie auf den Besuch beim Hausarzt verzichten möchten, aber der Gang zum …
Eines der ältesten Naturheilverfahren kennen die meisten Menschen heutzutage kaum mehr. Früher war es noch im vorösterlichen Kirchenkalender fest verankert, für vierzig Tage zu fasten und Verzicht zu üben. Doch heute halten sich nur noch …
Die mentale und die körperliche Gesundheit können durch das regelmäßige Schwitzen in einem geschlossenen Raum auf vielfältige Weise gefördert werden. Das Saunieren wirkt nicht nur in den kalten Herbst- und Wintermonaten wahre Wunder. Der Kreislauf …
Die Nieren zählen zu den wichtigsten Organen des Menschen. Bei einer Breite von nur 5 bis 6,5 cm, einer Dicke von 3 bis 5 cm und einer Länge von 10 bis 12 cm sind sie …
Eine schmerzhafte Angelegenheit ist die Entzündung der Bindehaut. Sie wird häufig durch Bakterien, Viren oder verschiedene Allergene wie zum Beispiel Pollen ausgelöst. Als weitere Auslöser können verschlossene Tränenabflusskanäle oder trockene Augen in Frage kommen. Da …
Die meisten von uns verbinden mit Grünkohl ein Wintergemüse, das besonders im Norden von Deutschland für deftige Gerichte wie etwa zu Wurst (Grünkohl mit Pinkel) verwendet wird. Die wenigsten denken dann an eine gesunde Speise, …
Die Gicht ist eigentlich eine harmlose Krankheit, allerdings nur, wenn sie rechtzeitig erkannt und behandelt wird. Denn sonst kann sie zur Gelenkuntüchtigkeit führen. Gicht ist eine Erkrankung des Stoffwechsels, bei der der Körper im Blut …
Sesamöl ist ein sehr wertvolles Öl, das auch in der Naturheilkunde eine große Rolle spielt. Bisher war Sesamöl in Europa nur als Küchengewürz bekannt. Dabei weist Sesamöl noch mehr positive Eigenschaften auf. So besitzt Sesamöl einen hohen …
Ihr Leben lang kümmern Eltern sich um ihre Kindern, pflegen sie bei Krankheiten wieder gesund, helfen bei jeglichen Problemen und bieten alle Unterstützung, die sie aufbringen können. Eines Tages kann jedoch der Tag kommen, an …
Diese Frage stellen sich vermutlich viele Sportler, doch nur wenige wissen ganz genau, ob die so beliebten Proteine auch wirklich ein Wunder im menschlichen Körper bewirken können. Im Internet gibt es zahlreiche Test- und Erfahrungsberichte …
Omega-3-Fettsäuren spielen für die dauerhafte Erhaltung der Gesundheit eine entscheidende Rolle. Trotz dieser Tatsache wird eine ausreichende Versorgung mit den lebensnotwendigen Fettsäuren von vielen vernachlässigt. Nachfolgend erfahren Sie warum eine Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren über die …
Seit Jahrtausenden gilt in China und in Japan grüner Tee als eine der größten Heilpflanzen, so dass er dort als medizinisches Mittel getrunken wird. Bei uns trat grüner Tee hingegen recht spät seinen Siegeszug an, …
Schon gewusst, dass jede 10. Frau in Süddeutschland an einer Schilddrüsenunterfunktion leidet? Jodmangel die Ursache für Schilddrüsenunterfunktion und Kropfbildung sein kann? Fucus die Aktivität der Schilddrüse und die Kropfbildung in höherem Maße als andere Jodpräparate beeinflussen kann? Auftreten …