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Lust auf Gesundheit

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Kopfschmerzen verhindern

5 Tipps zur Vorbeugung von Kopfschmerzen

24. Januar 2020 Emma Richter Heilen

Ein Stechen, Spannen, Pochen im Kopf? Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Phänomen – bundesweit leiden rund 54 Millionen Menschen darunter. Dabei ist die Spannbreite an Ausprägungen sehr groß.

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Stress im Alltag

Stress reduzieren im Arbeitsalltag

18. Oktober 2019 Emma Richter Lifestyle

Druck und Stress in der Arbeit – wer kennt dieses Problem nicht? Die tägliche Überlastung ist jedoch alles andere als[…]

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G

Grünkohl: Das neue Trend-Superfood

27. September 2019 Emma Richter Superfoods

Die meisten von uns verbinden mit Grünkohl ein Wintergemüse, das besonders im Norden von Deutschland für deftige Gerichte wie etwa[…]

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Was ist Gicht und wie macht es sich bemerkbar?

8. Juli 2019 Emma Richter Krankheiten

Die Gicht ist eigentlich eine harmlose Krankheit, allerdings nur, wenn sie rechtzeitig erkannt und behandelt wird. Denn sonst kann sie[…]

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Gesundheits Check-up

Gesundheits-Check-up – allgemeine körperliche Vorsorge

3. Juli 2019 Emma Richter Diagnostik

Unter Gesundheits-Check-up versteht man eine Vorsorgeuntersuchung für Personen ab dem 35. Lebensjahr. Diese wird seit 1989 in Deutschland angeboten. Der[…]

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Mit Zumba® – tanzend zu einem besseren Körpergefühl

28. Juni 2019 Emma Richter Lifestyle

Wer zelebriert die Leichtigkeit des Seins besser, als die Menschen in der Karibik? Das ganze Jahr über frühlingshafte Temperaturen, die[…]

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Welches Toilettenpapier sollte man verwenden?

25. Juni 2019 Emma Richter Lifestyle

Welches Papier ist eigentlich das beste nach der Toilettenbenutzung? Generell schont feuchtes Klopapier die empfindliche Haut der Afterregion. Viele Menschen[…]

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Wie wichtig ist Schlaf für die Gesundheit

23. Mai 2019 Emma Richter Lifestyle

Es gibt zwei Optionen, um am Morgen aufzuwachen: Frisch und tief erholt oder zerschlagen und noch immer müde. Einer der[…]

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Ayurveda – wie gesund ist es?

20. Mai 2019 Emma Richter Lifestyle

Unser Bestreben ist es gesund alt zu werden. Dazu bedarf es nicht nur den bestimmten Lebensweisheiten, es bedarf der richtigen[…]

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Faszientraining

Besseres Wohlbefinden durch Faszientherapie

9. Mai 2019 Emma Richter Heilen

Faszientherapie ist eine spezielle Art von Training, die seit einigen Jahren viel Aufmerksamkeit erhalten hat. Ist das nur ein Trend[…]

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Bewusst gesund essen

29. März 2019 Emma Richter Nahrungsmittel

Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr und die Fitness-Spatzen rufen es von den Dächern: Zu einem gesunden Lebensstil gehört nicht[…]

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Höhenverstellbare Schreibtische entlasten den Rücken

17. März 2019 Emma Richter Lifestyle

Bewegungsmangel ist als Risikofaktor für die Gesundheit schon lange unbestritten. Die Wissenschaft sieht heute eindeutige Zusammenhänge zwischen zu wenig Bewegung[…]

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Grapefruitsaft

Wie gesund ist Grapefuitsaft?

31. Januar 2019 Emma Richter Nahrungsmittel

Sie gilt als Schlankmacher und kann den Blutzuckerspiegel senken, die Grapefruit gilt zurecht als Königin der Zitrusfrüchte! Ihr hoher Gehalt[…]

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Selbstbewusstsein stärken.

Tipps zur Stärkung des Selbstbewussteins

30. Januar 2019 Emma Richter Lifestyle

Kennen Sie die Situationen, in denen Sie sich leicht verunsichern lassen – sei es beruflich oder privat? Fühlen Sie sich[…]

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Stehpult

Stehpulte – gesunde Haltung ist mit Büroarbeit kombinierbar

24. Januar 2019 Emma Richter Lifestyle

Das Möbel der Vergangenheit ist heute wieder modern –und praktisch. Immer mehr Personen, die in Büros arbeiten, bevorzugen das gelegentliche[…]

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Flexibars.

Effektives Training mit Swing Sticks

24. Januar 2019 Emma Richter Lifestyle

Auf der Suche nach einer besonders effektiven Trainingsmethode setzen vor allem russische Wissenschaftler schon länger auf Schwingungen. Denn Kosmonauten, die[…]

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Weizenkeimöl

Wie gesund ist Weizenkeimöl?

24. Januar 2019 Emma Richter Öle

Weizenkeimöl ist bisher in Deutschland kaum bekannt. Als Nebenprodukt der Mehlproduktion enthält Weizenkeimöl einen sehr hohen Gehalt an Tocopherolen. Tocopherole[…]

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Ackerschachtelhalm

Zinnkraut – nützliche, heimische Heilpflanze

24. Januar 2019 Emma Richter Heilen

Die Ernte von Zinnkraut Für die kosmetischen oder medizinischen Einsätze werden die Frühjahrs-und Sommertriebe von Mai bis August geerntet. Die[…]

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Penisverkrümmung

Was macht man bei einer Penisverkrümmung?

9. Januar 2019 Emma Richter Heilen

Leidet ein Mann unter einer Penisverkrümmung oder Penisdeviation, so kann diese entweder von Geburt an bestehen oder im Laufe des[…]

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Infrarotkabine

Infrarotkabine – Wellness Feeling für Zuhause

8. Januar 2019 Emma Richter Lifestyle

Infrarotkabinen sind auf dem Vormarsch und der Wunsch nach Entspannung ist unter anderem ein Grund dafür. Nahezu jeder Besitzer einer[…]

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    Für Liebstöckel hält der Volksmund viele alternative […]

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