Du möchtest wissen, was Du Dir als werdende Mutter und Deinem Kind Gutes tun kannst? Dann wird Dich dieser Artikel[…]
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Kategorie: Lifestyle
Erholung durch Entspannungsmusik
Wir leben in einer Zeit, in der Stress eine nicht seltene Ursache für körperliche und psychische Beschwerden ist. Um dieser[…]
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Wie regt man den Bartwuchs an?
Einige mögen sich jetzt fragen: Was soll das? Das werden dann vermutlich die Männer sein, die einen ausgeprägten Bartwuchs haben[…]
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Wie gesund ist Sport?
Theoretisch ist uns allen bewusst, dass Bewegung nicht nur gut für die schlanke Silhouette, sondern auch unerlässlich für eine gesunde[…]
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Sport im Winter – hilfreiche Tipps
Viele Sportler möchten auch im Winter nicht auf ihre körperliche Betätigung verzichten. Das Herz-Kreislauf-System bleibt dadurch in Schwung und das[…]
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Berührung macht gesund und glücklich
Im Grunde unseres Herzens wissen wir es längst: Zärtliche Berührungen stellen eine Wohltat für Leib und Seele dar. Küssen, Schmusen[…]
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Eine eigene Sauna – worauf muss man achten?
Besonders in der kalten Jahreszeit erfreut sich die Sauna an zunehmender Beliebtheit. Leider sind öffentliche Einrichtungen dementsprechend voll. So kann[…]
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Welchen Einfluss hat Sport auf das Nervensystem?
Betrachtet man sich die Wirkung von Sport auf unser zentrales Nervensystem, merkt man schnell, dass die Einflüsse sehr vielfältig sind.[…]
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Nordic Walking – das ganze Jahr möglich
Wer glaubt, dass Nordic Walking ein Sport wäre, bei dem Menschen eine Geh-Hilfe benötigen, irrt sich gewaltig. Denn die auffälligen[…]
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Wofür eignet sich Melkfett?
Melkfett ist eine besondere Hautpflege, die gegen Hornhaut hilft, vor Kälte schützt oder auch vor Druckstellen. Bereits vor Jahrzehnten wurde[…]
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Wie sinnvoll sind Gesichtsbürsten?
Sie gehört zu den kleinen Geheimnissen der Frauen und ist klein und handlich: die manuelle Gesichtsbürste. Mit Wasser und Pflegelotion[…]
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Natürliche Methoden zur Haarentfernung
Seit Alters her finden es Menschen der unterschiedlichsten Kulturen schön, wenn sich vor allem Frauen ihrer Körperbehaarung entledigen. Dabei unterscheiden[…]
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Natürlich schöne Haut mit einem Fruchtsäurepeeling
Ewig jung zu bleiben ist wohl einer der verbreitetsten Begierden der Menschheit. Einst manifestierte sich dieser Wunsch in der Suche[…]
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Wie stärkt man das Selbstbewusstsein?
Kennen Sie die Situationen, in denen Sie sich leicht verunsichern lassen – sei es beruflich oder privat? Fühlen Sie sich[…]
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Wie schafft man eine langfristige Gewichtsabnahme?
Das Ziel einer jeden Diät ist die langfristige Verbrennung der Fettpolster. Wie bereits an anderer Stelle erwähnt, wird in den[…]
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Was ist der Body-Mass-Index?
Der BMI oder auch Body Maß Index ist eine gerade in den letzten Jahren sehr gefragte Größe, wenn es um[…]
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Wie hält man Beziehungen lebendig?
“Wer lange zusammen ist, hat kein Sexleben mehr.”. Diese Behauptung spukt auch heute noch in den Köpfen vieler Menschen herum.[…]
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Fit durch den Alltag mit Bürogymnastik
Zeitdruck, Leistungsdruck, tausend Telefonate und stundenlanges Schreiben, Ihre Rückenmuskulatur hat im Büro viel zu leiden. Denn Sitzen und schmerzhafte Verspannungen[…]
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Hat Sport positive Auswirkungen?
Bei kaum einem anderen Gesundheitsthema streiten sich die Geister mehr als bei der Frageob Sport für uns gesund ist oder[…]
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