Wofür eignet sich Melkfett?

Melkfett bei Hornhaut

Melkfett ist eine besondere Hautpflege, die gegen Hornhaut hilft, vor Kälte schützt oder auch vor Druckstellen. Bereits vor Jahrzehnten wurde es in der Tierzucht eingesetzt, wo bei Milchtieren ein Wundwerden der Zitzen damit verhindert wurde. …

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Höhenverstellbare Schreibtische entlasten den Rücken

Bewegungsmangel ist als Risikofaktor für die Gesundheit schon lange unbestritten. Die Wissenschaft sieht heute eindeutige Zusammenhänge zwischen zu wenig Bewegung und Krankheiten wie z.B. Herzkreislauferkrankungen, Krebs, chronischen Atemwegserkrankungen und Diabetes Mellitus. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) sterben …

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Hat Sport positive Auswirkungen?

Bei kaum einem anderen Gesundheitsthema streiten sich die Geister mehr als bei der Frageob Sport für uns gesund ist oder nicht. Sicherlich sind solche Diskussionen vor allem deshalb so sehr mit Gefühlen belegt, weil Menschen, …

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Babys lieben Entspannungsmusik

Entspannungsmusik für Babys

Kannst du dir vorstellen wie wichtig es für ein Kind ist, dass es von Anfang an mit schönen Klängen und Musikstücken konfrontiert wird? Entspannungsmusik für Babys hat sich in den letzten Jahren zu einem richtigen Trend entwickelt. Oft unterschätzen …

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Ayurveda – wie gesund ist es?

Unser Bestreben ist es gesund alt zu werden. Dazu bedarf es nicht nur den bestimmten Lebensweisheiten, es bedarf der richtigen Strategie. Gesünder leben durch Ayurveda hat demzufolge Tradition und macht durchaus Sinn. Eine Ernährungslehre der …

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Fit durch den Alltag mit Bürogymnastik

Zeitdruck, Leistungsdruck, tausend Telefonate und stundenlanges Schreiben, Ihre Rückenmuskulatur hat im Büro viel zu leiden. Denn Sitzen und schmerzhafte Verspannungen nehmen Ihnen nicht nur die wichtige Lebensfreude, sondern führen zu dauerhaften Schmerzen, Müdigkeit und schlimmstenfalls …

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Kinder mit Entspannungsmusik beruhigen

Entspannungsmusik für Kinder

Entspannungsmusik für Kinder hat eine wichtige pädagogische Bedeutung. Bestimmt ist auch Dir klar, dass jeder Lehrplan Mathematik oder Deutsch bevorzugt, trotzdem handelt es sich beim Fach Musik um einen besonders wichtigen Gegenstand. Gute Entspannungsmusik für …

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Berührung macht gesund und glücklich

Schmusen macht glücklich

Im Grunde unseres Herzens wissen wir es längst: Zärtliche Berührungen stellen eine Wohltat für Leib und Seele dar. Küssen, Schmusen und Kuscheln gehören zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Dass Schmusen jedoch nicht nur eine Erfahrung …

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Was ist der Body-Mass-Index?

Body Mass Index (BMI)

Der BMI oder auch Body Maß Index ist eine gerade in den letzten Jahren sehr gefragte Größe, wenn es um das Gewicht von Menschen geht. Hierbei wird das Körpergewicht in Bezug auf die Körpergröße gesehen und …

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Die Entwicklung der Motorik des Kindes

Eltern widmen der motorischen Entwicklung der Kleinkinder eine große Aufmerksamkeit. Das erste Lebensjahr ist besonders von den vielfältigen Veränderungen in der Bewegung und der Koordination sowie dem Gleichgewicht geprägt. Grobmotorische Fähigkeiten erlauben es dem Menschen, …

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Stressabbau mit Entspannungsmusik

Stressabbau mit Entspannungsmusik

Der Stress im Beruf und im Alltag ist oft kaum zu ertragen, hierbei kann Entspannungsmusik gute Dienste leisten und Balsam für die Seele bedeuten. Vom alltäglichen Stress sind sowohl Männer, als auch Frauen gleichermaßen betroffen …

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Wie gesund ist Sport?

Sport ist kein Mord

Theoretisch ist uns allen bewusst, dass Bewegung nicht nur gut für die schlanke Silhouette, sondern auch unerlässlich für eine gesunde und vitale Lebensführung ist. 30 Minuten Sport am Tag ist die empfohlene Tagesdosis und sollte …

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