Druck und Stress in der Arbeit – wer kennt dieses Problem nicht? Die tägliche Überlastung ist jedoch alles andere als[…]
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Kategorie: Lifestyle
Mit Zumba® – tanzend zu einem besseren Körpergefühl
Wer zelebriert die Leichtigkeit des Seins besser, als die Menschen in der Karibik? Das ganze Jahr über frühlingshafte Temperaturen, die[…]
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Welches Toilettenpapiert sollte man verwenden?
Welches Papier ist eigentlich das beste nach der Toilettenbenutzung? Generell schont feuchtes Klopapier die empfindliche Haut der Afterregion. Viele Menschen[…]
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Wie wichtig ist Schlaf für die Gesundheit
Es gibt zwei Optionen, um am Morgen aufzuwachen: Frisch und tief erholt oder zerschlagen und noch immer müde. Einer der[…]
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Ayurveda – wie gesund ist es?
Unser Bestreben ist es gesund alt zu werden. Dazu bedarf es nicht nur den bestimmten Lebensweisheiten, es bedarf der richtigen[…]
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Höhenverstellbare Schreibtische entlasten den Rücken
Bewegungsmangel ist als Risikofaktor für die Gesundheit schon lange unbestritten. Die Wissenschaft sieht heute eindeutige Zusammenhänge zwischen zu wenig Bewegung[…]
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Tipps zur Stärkung des Selbstbewussteins
Kennen Sie die Situationen, in denen Sie sich leicht verunsichern lassen – sei es beruflich oder privat? Fühlen Sie sich[…]
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Stehpulte – gesunde Haltung ist mit Büroarbeit kombinierbar
Das Möbel der Vergangenheit ist heute wieder modern –und praktisch. Immer mehr Personen, die in Büros arbeiten, bevorzugen das gelegentliche[…]
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Effektives Training mit Swing Sticks
Auf der Suche nach einer besonders effektiven Trainingsmethode setzen vor allem russische Wissenschaftler schon länger auf Schwingungen. Denn Kosmonauten, die[…]
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Infrarotkabine – Wellness Feeling für Zuhause
Infrarotkabinen sind auf dem Vormarsch und der Wunsch nach Entspannung ist unter anderem ein Grund dafür. Nahezu jeder Besitzer einer[…]
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Männerproblem Impotenz
Erektile Dysfunktion meist eher unter dem geläufigeren Begriff „Impotenz“ bekannt, bezeichnet die Unfähigkeit eines Mannes, beim Geschlechtsverkehr eine Erektion dauerhaft[…]
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Arganöl im Duschgel – verwöhnt die Haut
Wer unter trockener Haut leidet, nach dem Duschen aber dennoch eine gesunde und gepflegte Haut haben möchte, sollte auf die[…]
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Vorsorgeuntersuchung der Augen beim Augenarzt
Wann waren Sie zuletzt beim Augenarzt? Vorsorgeuntersuchungen zur Früherkennung von Krankheiten sind wichtig, sie erhöhen die Heilungschancen. In den letzten[…]
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Ärztepfusch – Seltenheit oder Normalität?
Ein falsches Medikament, eine versäumte Aufklärung oder gar verwechselte Eingriffe – von ärztlichen Fehlern kann jeder betroffen sein. Umso wichtiger[…]
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Stressabbau mit Entspannungsmusik
Der Stress im Beruf und im Alltag ist oft kaum zu ertragen, hierbei kann Entspannungsmusik gute Dienste leisten und Balsam[…]
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Kinder mit Entspannungsmusik beruhigen
Entspannungsmusik für Kinder hat eine wichtige pädagogische Bedeutung. Bestimmt ist auch Dir klar, dass jeder Lehrplan Mathematik oder Deutsch bevorzugt,[…]
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Abspannen vom Alltag mit Entspannungsmusik
Auch für Erwachsene kann Musik viel mehr sein, als nur eine Möglichkeit, sich die Zeit zu vertreiben. Musik hat Einfluss[…]
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Interview mit Herrn Emert von Piano Melancolia (Entspannungsmusik mit Klavier)
Wir stellen dir regelmäßig interessante Menschen vor, die sich leidenschaftlich gerne mit Entspannungsmusik beschäftigen. Im heutigen Beitrag spricht Jürgen Emert[…]
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Interview mit Entspannungspianist Grell: Klavier.Entspannt
Wie du weisst, stellen wir regelmäßig interessante Menschen vor, die sich leidenschaftlich gerne mit Entspannungsmusik beschäftigen. Im heutigen Beitrag spricht[…]
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Die 10 besten Entspannungsübungen für den Alltag
Wenn du viel arbeitest und irgendwie das Gefühl hast, du hältst den Stress auf Dauer nicht hinaus, solltest du möglichst[…]
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